| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 98 Показано материалов: 81-90 |
Страницы: « 1 2 ... 7 8 9 10 » |
КАК СДЕЛАТЬ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИЧасто ли вы занимаетесь спортом? Если проблема в отсутствии нормальных гантелей подходящего веса, то сейчас я расскажу про изготовление хороших разборных гантелей, без лишних материальных затрат... |
|
Турник между стенами Турник из трубы, между стенками, например коридора или другого жилого помещения. Труба вставляется в гнёзда, таким образом её можно легко снять в любой нужный момент. Люфта нет вообще, труба не шевелится ни капли и не прокручивается. Проверял примерно с 340 кг, четверо висели... |
Самодельная штанга из пластиковых бутылокШтанга весом 34кг. Вес не меняется, бюджетный вариант! Для изготовления штанги понадобятся следующие материалы:... |
|
Скамья для жима лежа
В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа - самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами...
Изготовление универсальной скамьи |
Просмотров: 140106 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 21.08.2013
| Комментарии (7)
|
|
Стойки для приседаний Стойки для приседаний - очень простой в изготовлении спортивный тренажер. Предназначен он в основном для выполнения приседаний со штангой. Если поставить внутрь Стоек простую скамью - то в таком сочетании вы получите Скамью для жима лёжа, правда, в этом случае опорные конструкции должны быть изготовлены не большой высоты, чтобы лёжа на скамье можно было снять штангу с этих стоек...
Стойки для приседаний |
Просмотров: 16495 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 20.08.2013
| Комментарии (0)
|
|
Музыка для тренировок - возможно ли жить без нее? В жизни каждого человека музыка занимает далеко не последнее место в жизни. Чего только стоит советская цитата: «нам песня строить и жить помогает». Это касается ещё не только трудовых будней, но и спортивных тренировок. Музыка для тренировок каждым выбирается самостоятельно, ведь в таком деле устанавливать какие-то стандарты было бы бессмысленно. В целом, музыка для спортивных занятий – это всего лишь та музыка, которую вам нравится слушать, именно поэтому скачать музыку для тренировок очень просто, главное лишь определиться с репертуаром... |
|
Самодельные гантели Такие самодельные гантели сможет выточить любой токарь, на ближайшем заводе или в мастерской. Вес одной гантели без дисков - 1,5 кг... ... Самодельные гантели из свинца... |
|
Как сэкономить на покупке протеина Все хотят хорошо выглядеть, правда не у всех есть деньги на дорогое спортпитание. Но не обязательно тратить много денег, чтобы получить эффект от приема протеина. Итак, как же можно здесь сэкономить?
Как сэкономить на покупке протеина |
Просмотров: 1012 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 21.07.2013
| Комментарии (0)
|
|
Изготовление универсальной скамьи Простая, универсальная, атлетическая скамья, на которой можно выполнять разного рода упражнения...
Изготовление универсальной скамьи |
Просмотров: 8862 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 10.07.2013
| Комментарии (0)
|
|
Жертвы синтола
...Синтол, говоря простым языком это масло (жир) с некоторой долей обезболивающих веществ. Препарат вводится глубоко в мышцу, где депонируется между пучками мышечных волокон. При повторных инъекциях, объём масла в мышце растёт, увеличивая её размер... Натуралы и потребители стероидов в большинстве своём сходятся на том, что применение синтола - прерогатива тяжелобольных на голову людей не имеющих к спорту НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ... |