КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ

   Часто ли вы занимаетесь спортом? Если проблема в отсутствии нормальных гантелей подходящего веса, то сейчас я расскажу про изготовление хороших разборных гантелей, без лишних материальных затрат. Именно изготовление, а не покупку готовых, так как стоят разборные гантели по 10 кило полсотни долларов. Для этого нам понадобится железный кругляк и хоть какой – нибудь токарный станок. Если сами точить не можете – попросите знакомых или закажите их изготовление. В любом случае обойдётся дешевле, чем покупать готовые. 

   Отрезаем от железного кругляка две пары блинов, удобных и подходящих размеров, и вытачиваем их по всем граням на токарном станке. В центре каждого блина делаем отверстие 13мм под винтовое крепление.

   Гриф гантелей точится из заготовки диаметром 25 – 30мм и на нём делается накатка. В торце, с обеих сторон, на глубину около 30мм нарезается резьба М12. Болты крепления под эту резьбу можно выточить, а можно взять готовые, подходящей длинны. 

Всю конструкцию гантелей, чтоб защитить от ржавчины, лучше никелировать или хромировать. Но если нет такой возможности – просто покрасить стойкой краской, а торцы блинов обмотать чёрной изолентой. При недостаточном весе, или по мере роста мышц, вытачиваем дополнительные блины для гантелей.

   В общем качайтесь на здоровье, занимайтесь спортом, не пейте и не курите!

Источник:  http://elwo.ru