| Главная » Статьи » Советы профессионалов » Советы Арнольда Шварценеггера |
| В категории материалов: 4 Показано материалов: 1-4 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Больше! Больше! Больше! Арнольд Шварценеггер Мы живем в эпоху стремительно меняющихся культуристических технологий. Ни одна из них, поверьте мне, не может ответить на вопрос, с которого начинается бодибилдинг для того, кто приходит в зал впервые: как стать очень-очень большим? Дело в том, что вся современная наука работает на одну цель - помочь опытному культуристу, уже исчерпавшему все природные резервы мускулатуры, преодолеть "мертвую точку" и двинуться дальше. Это, действительно важно, поскольку в бодибилдинге серьезный результат находится за естественной биологической гранью... |
|
"ЧТО ТАКОЕ "ОТКАЗ"? Совет от Арнольда Шварценеггера. Отказ это ни когда девочка отказала мальчику? "ОТКАЗ" - это методический принцип в ББ...
Советы Арнольда Шварценеггера |
Просмотров: 1363 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 04.11.2013
| Комментарии (0)
|
|
Тайна огромных бицепсов Арнольд: Меня часто спрашивают, были ли у меня секреты в накачке бицепса. Действительно, были. Теперь я могу их раскрыть...
Советы Арнольда Шварценеггера |
Просмотров: 2689 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 20.09.2013
| Комментарии (0)
|
|
Арнольд Шварценнегер. Жим лежа, вот в
чем суть! Жим лежа - одно из самых впечатляющих упражнений. Для начинающего культуриста. Однако любой ветеран знает: жать помногу с груди ни к чему. Классическая форма жима в бодибилдинге такова. Во-первых, надо изменить угол наклона скамьи с горизонтального на наклонный - до 30 градусов. Хват чуть шире плеч...
Советы Арнольда Шварценеггера |
Просмотров: 3240 |
Добавил: realmuscle |
Дата: 20.09.2013
| Комментарии (0)
|