| Главная » Статьи » Советы профессионалов » Десять лучших упражнений из золотой эры |
| В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Десять лучших упражнений из "золотой эры" бодибилдинга Практически все чемпионы тех лет, в которые царствовали Джон Гримек, Джордж Эйферман, Джек Делинджер, Марвин Эдер, Рэг Парк, Стив Ривс, позаимствовали «ядро» своих коронных упражнений из тяжелой атлетики. Из классической тяжелой атлетики, для которой характерно выполнение примитивной, брутальной (но рабочей) «базы», что в соревновательных, что в подготовительных и подводящих упражнениях... |