[RealMuscle - бодибилдинг, фитнес ]
Главная » Статьи » Советы профессионалов » Сильные кисти

В категории материалов: 1
Показано материалов: 1-1

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Сильные кисти

...Самое распространенное упражнения на усиление хвата - сдавливать нечто, зажатое в ладони...

...Чтобы во время жима лежа или ва время подъема на бицепс запястья у вас не "отказывали", надо работать над запястьями...

Сильные кисти | Просмотров: 1061 | Добавил: realmuscle | Дата: 04.11.2013 | Комментарии (0)