[RealMuscle - бодибилдинг, фитнес ]
Главная » Статьи » Начинающим бодибилдерам » Базовые упражнения в бодибилдинге

В категории материалов: 1
Показано материалов: 1-1

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Базовые упражнения в бодибилдинге

В бодибилдинге существует два вида упражнений: базовые и изолирующие.

Основа бодибилдинга - это, несомненно, базовые упражнения. Это те упражнения, которые позволят вам набрать мышечную массу. Это те упражнения, которые приведут в шок ваши мышцы. Именно с них начинается тренировка, и выполнять которые нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это особенно актуально для начинающих...

Базовые упражнения в бодибилдинге | Просмотров: 3109 | Добавил: realmuscle | Дата: 29.11.2013 | Комментарии (0)