| Главная » Статьи » Здоровье » О травмах |
| В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
О травмах От травм в любом виде спорта никто не застрахован. Короткий перерыв в занятиях
– вот один из способов лечения легких травм. Лучший, самый эффективный способ –
не допускать травмы. Культуризм становится причиной растяжения мышц или
повреждения связок в единственном случае: если спортсмен пренебрегает разминкой
и не разогревает мышцы перед выполнением комплекса... |