Как самому сделать штангу. Штанга своими руками. 

Не у всех есть возможность приобрести штангу или ходить в тренажерный зал. Но может быть так, что человек целенаправленно стремиться к сложностям, и это в какой-то мере очень хорошо. Штангу можно и не покупать, но для этого понадобятся другие материалы.
Вспомним, из чего состоит штанга – из грифа и блинов. Следовательно, их нам и нужно заменить. Гриф нам может заменить арматура или труба. И та и другая, естественно должны быть толстыми – в пределах 4 – 4,5 сантиметров, и длинными. Длина зависит от того, чем вы будите заменять блины.

Блины, в свою очередь можно заменить колесами – подойдут колеса от жигулей. Берем два колеса и приставляем друг к другу внутренними частями. Теперь вам понадобиться их соединить. Соединить можно проволокой и сваркой. Если с проволокой все понятно, то для того, чтоб их соединить с помощью сварки нужно спустить колеса и сварить обода посередине, ну и потом накачать колеса снова. Можно использовать колеса без камер, а можно со спущенными или пробитыми камерами. В некотором роде, это даже лучше. В этом случае вы сможете насыпать песок под покрышку или бросать какие-то металлические предметы, когда будите чувствовать, что веса не хватает. Таким образом, у вас получиться снаряд стронгмэнов, под названием «Аполлон Аксель».

Вместо блинов можно использовать не только колеса. Так же подойдут и цементные блины. Для этого вам понадобиться цемент, проволока и форма. Формой может быть пластиковое ведро. Разводим цемент, добавляем туда побольше проволоки, чтоб форма не распадалась во время удара, и посередине вставляем наш гриф. Гриф должен стоять в растворе пока раствор не застынет. Так же делаем и второй блин.

Источник: http://www.textom.com/